めまいや筋肉痛、頭がぼーっとし始めたそこの貴方！ それは、すでに熱中症にかかっている信号ですよ。このまま放置しているとさらに症状が悪化し、救急車を呼ばなくてはいけなくなります。そうならない為にも、上記の症状を感じ始めたならまずは・・・ 冷た…

万が一、熱中症になった場合の自分で出来る対策法